Групповые занятия для детей от 2 лет

В нашей многолетней практике малыши успешно занимаются в минигруппах уже с 2х лет! Это формат для детей, достигнувших успехов в раннем плавании, является отличной подготовкой к занятиям во взрослых группах. Записаться можно только по согласованию с инструктором!

Тренировки в группе дисциплинируют, способствуют лучшей социализации. Ребята учатся совместно преодолевать поставленные тренером задачи, а соперничество здорово стимулирует к достижению отличных результатов
Профессиональный инструктор находится вместе с малышами в воде.
Психологический момент - ребенок быстрее обучается, когда видит, как делают другие, преодолевает стеснение.
Соревновательный момент - ребенок стремиться делать лучше других.
Игровой момент - эстафеты, игры со сверстниками позволяют эффективнее и быстрее обучаться в игре.

Группы формируются только по рекомендации тренера и с учетом физической и психологической подготовки малыша!

Продолжительность занятия 40 минут. Срок действия абонемента 1 месяц.

Благодаря регулярным тренировкам у детей расслабляется и вытягивается позвоночник, развивается дыхательная система, улучшается кровообращение, обмен веществ, нервная система, развивается сердечная мышца.

Продолжительность занятия 30 минут. Срок действия абонемента 1 месяц.

Перед первым посещением бассейна

Ознакомьтесь с правилами посещения бассейна и заполните анкету соответствующего вида :

Анкета для беременных

Анкета для ребенка с ограничением здоровья

Детская анкета

Бассейн работает с с 8:00 до 21:00. Вход в бассейн по сеансам в соответствии с расписанием.

При себе необходимо иметь: купальный костюм, сланцы, полотенце, плавательную шапочку, плавательные очки (по желанию), спортивную форму для зала (по желанию) банные принадлежности (мыло/мочалка).

Шапочка необходима для поддержания чистоты воды в бассейне т.к. волосы имеют свойство выпадать, и тем самым засоряют очистительные фильтры. Материал, из которого изготавливаются шапочки, разнообразен и вы сможете подобрать себе этот аксессуар по своему выбору.

Температура воды в чашах бассейнов, в соответствии с требованиями Санпин, составляет 30-32 градуса

Плавание, как и любой вид физической деятельности, требует много энергозатрат. Но не стоит наедаться перед занятием. Плавание с полным желудком кроме дискомфорта ни чего хорошего не доставит. Перед тренировкой после сытной еды, должен пройти минимум час. Легкий перекус (если очень хочется) допустим, только откажитесь от продуктов вызывающих брожение. После плавания воздержитесь от плотной еды 20-30 минут. Также не пренебрегайте водным режимом. Берите с собой бутылку с водой и восстанавливайте водный баланс после занятий спортом.